Les avantages de l’allaitement

L’OMS, l’UNICEF, de nombreuses associations de pédiatres et des experts en lactation du monde entier sont d’accord : Donner le sein est de loin le mieux que vous puissiez faire pour votre bébé.
« Donner le sein » est la recommandation pour le nouveau-né. Cependant, selon la situation, d’autres facteurs pourraient vous amener à prendre en considération le lait diététique.

L’OMS recommande l’allaitement comme moyen exclusif pendant les 6 premiers mois du nouveau-né et le sevrage seulement après 1 an. Cependant, selon la situation, d’autres facteurs peuvent vous amener à prendre en considération le lait diététique.

Il est certain que le lait maternel offre beaucoup d’avantages pour le bébé. Pourquoi ? Qu’offre ce lait blanc et magique à votre petit ? Voici 19 raisons qui expliquent les effets bénéfiques de l’allaitement naturel.

  • Le lait maternel contient un mélange parfait de substances nutritives en quantité suffisante (les protéines, les graisses, les vitamines et les minéraux) qui donnent à votre bébé tout ce dont il a besoin pour être heureux et en bonne santé.
  • Le lait maternel contient également les anticorps, un type de protéines luttant contre les infections qui nous attaquent. Les anticorps de la mère sont transmis au bébé pendant l’allaitement. Ainsi, pendant cette période, il est protégé contre les bactéries et les virus. Cela signifie, des infections comme la diarrhée, des infections au niveau des oreilles ou des poumons, la méningite, etc.
  • Parce qu’il stimule le développement du système immunitaire du bébé, le lait maternel peut aussi réduire le risque d’asthme et d’allergies.
  • Votre bébé peut être moins susceptible à la fièvre après des vaccinations.
  • Il se peut aussi que les bébés nourris au sein soient moins souvent hospitalisés que ceux nourris au lait diététique. Votre bébé fera probablement moins de visites chez le médecin.
  • Votre bébé sera moins vulnérable au développement du diabète, aux niveaux élevés de cholestérol ainsi qu'à la maladie inflammatoire de l’intestin.
  • Le lait maternel est plus aisé à digérer que le lait diététique.
  • Allaiter au sein peut réduire le risque que votre enfant devienne obèse pendant son adolescence ou à l’âge adulte.
  • Les bébés nourris au sein sont plus rarement atteints par le syndrome de mort subite. Cependant, si vous croyez que les bénéfices de l’allaitement sont exclusivement pour votre bébé, vous vous trompez.
  • Donner le sein peut réduire vos niveaux de stress, ce qui fait que vous êtes plus détendue et cela influe aussi sur votre tension grâce à l’effet de l’ocytocine.
  • Les mamans qui donnent le sein sont moins susceptibles de souffrir de dépression post natale.
  • En prolongeant la période d’allaitement vous vous protégez contre le cancer du sein et des ovaires.
  • Il peut aussi vous protéger de l’ostéoporose par l’amélioration de l’absorption du calcium, ainsi vos os seront plus résistants.
  • L’allaitement stimule la sécrétion de l’hormone ocytocine. Celle-ci produit un sentiment de bien-être mais de plus elle cause une diminution de la taille de l’utérus qui reprend sa taille d’avant grossesse.
  • Pendant l’allaitement vous perdez 500 calories chaque jour, ce qui vous aide à perdre plus vite les kilos de votre poids post-partum.
  • Sans mentionner qu’il vous fait gagner du temps et de l’argent. Il n’y a pas besoin d’acheter du lait diététique, prendre du temps pour préparer les biberons, les stériliser, etc .
  • Votre bébé est-il difficile ? Peu importe ! Vous avez tout ce qu’il vous faut avec vous.
  • Donner le sein est écologique. Il n’y a ni boîtes à jeter dans la poubelle, ni biberons à nettoyer.
  • Lorsque vous donnez le sein vous avez l’opportunité idéale pour des caresses et créer ainsi un rapport intime avec votre bébé.